苏陆想了想，还是回到第一座小楼。

原因无他，这里距离其他的房屋最远。

她摘下木牌使劲推开了房门，灰尘扑面而来。

楼上楼下都空空荡荡，只有一张木床，一个小小的双屉矮柜。

苏陆实在累了，就插上门栓，随意擦了擦床板，抱着书坐下，打算歇一会儿再说。

她随意地翻看着那三卷书。

一卷是穴位经络图，虽然画在竹简上，但色彩鲜艳，线条分明，极容易辨认。

这好像就是死记硬背的东西。

她看了一会儿，又打开了另一卷心法。

这里面的内容就比较玄乎，半文半白，有点像心灵鸡汤。

它描述的第一种境界名为天人交感。

苏陆翻来覆去看了几遍，大概能总结出来，这是指的人与自然间产生的一种微妙联系。

心法的内容，就是教人去感悟这种联系，在这个过程里提升精神境界。

不过这心经的运行也要配合功法一起。

功法讲的就是如何修炼出灵力的具体操作了。

苏陆打开第三册 书。

这卷专门讲行功法门，开篇就是教引气入体，又写了呼吸吐纳的方式节奏，以及如何配合心法进入交感状态。

最初的灵力要来源于大自然。

用通俗的话来讲，灵气就存在于空气中，只要按着功法操作，就能将灵气吸入体内，变成灵力。

只要完成第一步，体内有了灵力，哪怕只是微弱的一点，就晋入了锻体境一重。

她大致翻了翻后面的内容，是讲如何运转灵力，让其在体内周天循环，以及控制灵力在各个穴位处聚集，并冲开闭塞的经脉。

从此以后，灵力存于体内，开始缓慢改变体质，拓宽打通经脉，坚骨洗髓，使人的身体能承受更多灵力。

这过程称为锻体。

功法写得通俗易懂，但凡认字就能看明白，再配合一下穴位经络图，直接就能练。

苏陆暂时也不想出门，干脆把书放在一边，尝试着开始修炼。

她紧张了一天，如今因为慕容冽的言行，原本的担忧消散了许多，至少确认自己短时间内尚且安全。

苏陆暂时放下这桩心事，顿时就轻松了许多。

她坐在床上，默念着口诀，听见窗外传来的潺潺水声，清风拂上绿叶又穿过竹林，林中传来婉转鸟鸣。

这些细碎的声响莫名变得悦耳起来。

脑子里的杂念渐渐消失了。

她好像又回到在虹桥看云散日露的那一刻。

她忘记所有的烦恼，忘记所有的快乐，甚至忘记了自己是谁，全心全意沉浸在一种空洞又充实的状态里。

百会穴和涌泉穴同时发烫。

头顶和足底一上一下涌起了热意，紧接着是两道热流贯入体内。

苏陆猛然惊醒。

她抬头望向窗外。

夜空浩瀚无垠，稀星数点，一轮苍白的圆月高悬天际。

苏陆：“？”

好家伙。

先前还是白天，所以自己修炼到了夜里吗？

等等。

说不定不止一天，也可能是好几天。

她没急着起身，只是拿过穴位图，对比着行功路线的指示，控制着那两道灵力进行缓慢地循环。

这种感觉很微妙。

只看书册的指引，或许无法让人能够一次精确摸到穴位经脉，但至少能大致确定它们的位置。

当她控制那一点灵力在经脉间游走时，也发现这灵力并不是可以去往任何一处的。

它们好像只有那么几种既定的路线，其他的通路则是封死的。

所以，只要在那几种选择里，按着书上指示挑出一个，那就算是成功了。

当然这个也并不简单。

灵力游走的速度并不快，它缓慢地在经脉间穿行，有时候又会难以前进。

因为一上一下两股灵力必须同时运转，若是只操控其中一个，它动着动着就会卡住，必须等另一个抵达相应之处。

而且有时候其中一股灵力还会莫名散掉，只能再重新从外界汲取灵力。

苏陆艰难地完成这周天循环的过程。

也不知道过了多长时间，上下两股热流终于在气海处汇聚。

此时窗外已经日阳高照。

苏陆睁开眼睛。

她眼中的景象变得更加清晰了。

这具身体原先好像有点轻微视力问题，但如今大概是从一百度近视忽然变成53甚至还不止。

她仰起头看着房梁上的蛛网。

一道一道细丝纤毫毕现，甚至裹在蛛丝里的飞蛾尸体都分外清晰。

苏陆：“…………”

她至少已经一天一夜没吃东西，现在也饿了，但却不觉得疲惫无力，反而还挺有精神的。